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另一種原因是脊椎有發生側彎或是駝背 的關係，而側彎的脊椎因扭錯變形會帶動整個肋骨的移位，建議您可以去醫院做更進一步的檢查好做詳細的判斷。
 
而「駝背」基本上可分人為與非人為兩種因素 ，人為是指由自己的站姿、坐姿所造成的，只要將姿勢改正即可恢復; 另一種非人為是指人體的胸椎骨向後凸出造成背後拱起的駝背現象，因為此凸出之脊椎骨是角度偏移所致，必須借助「整骨的藝術化手法」使之復位才是正途。
 
下列左圖是正常骨骼，右圖是「駝背」的骨骼，提供參考:
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(2)我是頸後的一節骨頭突出，可以明顯摸出來它突出了，
剛滿20歲，想要靠運動、姿勢(睡和坐)來矯正，
不知是否能矯正回來，
請各位大大提供方法。

答:提供您醫療資訊，以尋求解決之道，方法如下:

駝背如果選擇看西醫的話 ，大部分都是開止痛藥、肌肉鬆弛劑給你吃，接下來會照X光或核磁共振，並安排電療、熱敷、牽引等長期復健，不過對患者而言，所花費的精神、時間、金錢成本相當的大。

至於看中醫的話，雖然他不會幫您開刀，但至少他還幫您做一些針灸、推拿、鬆筋、膏藥、活絡關節等工作，雖然治療時間過於短促，而且恢復效果可能比較緩慢。

另外坊間還有一種「保健工作室」，主要是以不用藥、不打針、不針灸、不放血、不開刀的非侵入性方法在為人服務，我國政府將其列入民間手法之合法範疇，雖然那是以自費方式在經營，但其專業度仍有採信的空間，它可以協助患者使骨骼回復到正常位置，並促進血液循環、經絡暢通與肌肉放鬆，使症狀自然而復癒。不過唯一遺憾的是…坊間整骨技術良莠不齊、收費高低標準不一，如果患者真的希望自己能早日康復的話，最重要還是施術者的技術與醫德才是最大關鍵。  

ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復 

自然保健e學苑--劉炫見  謹上