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如何預防粉刺？
1、正確清洗肌膚：清除臉上過多的油脂、污垢，避免毛囊阻塞，就能減少粉刺產生。
2、定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可促進皮膚細胞新陳代謝，避免老化角質阻塞毛囊口，引發粉刺。
3、選用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成分功效的保養品，有助預防粉刺、面皰的產生。而彩粧產品若能少用就少用
4、充足的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，間接促使粉刺的形成。
5、避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激粉刺惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，延緩恢復時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水及多吃蔬果，加速身體的新陳代謝，也能有效預防粉刺的產生

推薦你利用膠原蛋白拔粉刺的方法：
1.先準備一條乾淨的毛巾熱敷鼻子(大約3~5分鐘)，讓毛孔打開，待會粉刺會很好拔出來哦~
2.將膠原蛋白1顆倒入容器中
3.加入些許的水
4.將調好的膠原蛋白塗在鼻子上
5.準備好吸油面紙再覆蓋上去，每個角落要注意有沒有都黏到
6.大約5~10分鐘感覺一下是不是乾了，就可以撕下來大豐收囉~(黑頭、白頭通通bye bye囉!!)
7.記得拔完粉刺要把臉洗乾淨然後拍上收斂水，因為剛剛將毛孔放大了，所以要把毛孔縮小，這樣才不會愈拔毛孔愈大喔^^

大約每個禮拜1~2次，沒多久就會看見乾乾淨淨沒有毛孔的鼻子囉~~不管黑頭還是白頭~一根不留~

除了拔粉刺之外，每天服用膠原蛋白，由內而外，不但不容易生長粉刺，還可以 讓你的肌膚水嫩有彈性唷^_^

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分子小，吸收好，效果才會快，而且現在５盒只要９９９，非常划算哦。

吃純的膠原蛋白粉，不但可以讓咪咪變得緊實漂亮，對於縮小毛孔也有效果，全身的皮膚也會有彈性和漂亮喔！

－－－－　戰　痘　戰　鬥　部　落　格　－－───